Agadeufiliiiiiiinnnnnnnnnnn ouhouuuuuuuuuuuuuuuuuuu

Paaaaauuuuvre cerveau de moi qui a chanté cette chanson des Black Eyed Peas (petits poix aux yeux noirs, guel?) toute la nuit après avoir revu le pestacle de la Presqu'ïle Malraux... Quelle plaie cette chanson, je l'entends une fois et je la chante toute la nuit... Bonjour mes crevettes des bois, comment ça va aujourd'hui?

Au départ je voulais intituler cet article "quelque chose de joli et quelque chose d'effrayant". Parce que j'ai quelque chose de joli et quelque chose d'effrayant à te montrer. (Avec un titre pareil si on comprend pas tout de suite que j'ai fait des études littéraires, hein ...) Mais après référendum j'ai pensé que ton âme sensible n'y survivrait pas, à la chose effrayante, j'entends.

Ce matin après mon petit dej j'étais sur le point de partir chercher les bâtons de marche (Quête du Graal, chapitre 2) quand l'ami Nasser me dit qu'il a du prendre la voiture mais que les bâtons sont chez les ouvriers, dans l'appart actuellement en travaux et que je peux aller les récupérer là-bas. Attends deux secondes, tu me vois débarquer en short chez les ouvriers, booonjooouuur messieurs, je viens chercher mes bâtons de marche, si vous pouviez éviter de reluquer mes fesses quand je sortirai tout à l'heure? Sérieusement? Pas de mon vivant. Alors j'ai un peu dit des gros mots à l'encontre de Nasser, féchier tout ça, et me suis donc rabattue sur nos bâtons de secours, ceux-là qu'on prette à des amis quand on veut leur montrer c'est quoi la marche nordique. Hier je voulais déjà les prendre mais j'ai pas réussi à les serrer à ma hauteur.

Donc bilan des courses (aujourd'hui je fais bref, j'ai un flan aux abricots dans le four) je suis partie marchenordiquer avec des bâtons qui ne sont pas les miens et suis rentrée avec une ampoule ouverte à l'intérieur du pouce. Et c'était ça la photo terrible, je voulais te montrer mon ampoule mais déjà que t'es pas un public nombreux, si je fais ça je vais tous te perdre. Et ça je ne veux pas, ça me ferait trop de tristesse dans mon coeur. MAIS, la contrepartie du pouce déchiqueté, c'est que 'jai explosé mon record du monde. Comme j'étais seule, j'ai foncé et j'ai fait 7km33 en 60 minutes. Cool, non? L'objectif ultime serait d'arriver à 8 km/h, je garde espoir avec mes grandes jambes.

Voilà, donc je suis rentrée avec les cheveux trempés et du coup je suis zen jusqu'à demain. Et demain c'est course dans l'eau et samedi course normale. Je te jure il faut ça pour me canaliser.

Et maintenant juste avant d'aller préparer notre pitance déjeunale, je te montre le quelquechose de très joli. Nos jolies jardinières arrivent en fin de vie, toutes les fleurs sympas ont mouru mais il en reste quelques unes, d'autant plus surprenantes qu'on ne s'y attend plus. Agad cette jolie couleur très délicate:

C'est splendide, non? (avec des pétales en forme de keurs)

Voilà, sur cette petite merveille de la nature, je te souhaite une belle journée et puisqu'il n'y a pas de raison...

http://www.youtube.com/watch?v=8tiPAvmy3eA

Houuuuuuuu houuuuuuuuuuuu ♪♫

Perfect housewife attitioude ;)

Comments

[Flower]

Merci ! J'essaierai alors. Il y a des séances d'initiation chez moi, ils ne proposent que les mercredis et samedis, ça attendra donc mes prochains congés. Mais ça me tente bien !!

[vanessa]

Flower: non, au contraire! Pour les articulations c'est ce qu'il y a de mieux comme sport à part la natation! Car comme tu marches à 4 pattes (2 jambes + 2 bâtons = 4 appuis) les chocs sont nettement diminués! Plein de coureurs ayant du arrêter la course pour blessures ou autre se reconvertissent dans la marche nordique. Et quand on est vraiment bien entraîné ça peut devenir tout à fait athlétique et défoulant, puisque les "vraies" séances ne durent pas plus d'une heure et que tu ressors de là totalement lessivé. En plus c'est excellent pour le dos et ça développe tes muscles de façon harmonieuse en faisant travailler aussi le haut du corps, ce qui n'est pas tellement le cas dans la course. Et en allemagne, la sécu rembourse la première séance, tellement les bénéfices sont grands!Essaie de te faire prêter des bâtons pour voir ce que ça donne! Et l'avantage c'est que tu peux faire ça n'importe où. Nous des fois on prend la voiture pour aller dans de jolis endroits mais quand je fais seule, je pars de chez moi directement.Tiens moi au courant! bisous

[graind'sel]

Miammmm... j'ai inscrit la recette et je ne l'ai toujours pas testée !

Magnifiques et originales, tes petites fleurs, je n'en ai jamais vues !

Bonnes courses, quel que soit le milieu !

[Flower]

Moi c'est les Beatles que j'ai dans le crâne depuis 2 jours. Ne me demande pas pourquoi ! Mais ça m'auto-remonte le moral, alors tout va bien.

Question pour la marche nordique : est-ce que c'est violent pour une quelconque articulation ? il faut que je fasse quelque chose pour me débarrasser de mon agressivité, où je vais finir par tuer quelqu'un sans même m'en rendre compte. Mais j'ai des articulations pourrites (non, je n'ai pas 60 ans), donc je n'ose plus courir.