Un week-end de rêve

18 mai 2012

Mercredi soir: je trouve un drôle de truc sous mon lit...

A quoi cela peut-il bien servir?

Jeudi

Youpiie, la récup est finie, je vais courir!

Avec mon joli tee-shirt bleu des courses:

Les premières foulées de cette séance ont été un grand grand bonheur, mon corps était ravi de retrouver toutes ces sensations après cette coupure de 3 jours! J'ai envie de participer à la Robertsauvienne, le 1er juillet, 10 kms aussi mais sans objectif de chrono, je vais probablement suivre le meneur d'allure de 60 minutes, traquillement sans me faire violence. Les inscriptions en ligne ne sont pas encore ouvertes, donc on verra. En attendant, j'ai décidé de travailler sur du 8 kms, pour voir comment je gère le passage difficile du 7 au 8. La séance de jeudi s'est super bien passée, je vais essayer maintenant d'accélérer à ce moment de la course qui a été si difficile dimanche.

13h Un délicieux déjeuner préparé par ma chérie sur le balcon:

Et après une douce sieste, un petit tour à Rivétoile pour faire quelques courses et un petit cadeau de renouvellement de fiançailles :)

20h: apéro!

Tomates feta concombre, miam!

Puis repli au chaud pour la suite du repas!

Vendredi:

Une heure de marche nordique sous le soleil des 2 Rives, un grand moment de bonheur!

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Tee-shirt de la strasbourgeoise

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J'adore marchenordiquer au J2R, je trouve cet endroit plein de bonnes ondes quelle que soit la saison, et le bord de l'eau côté allemand est vraiment génial.

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